Uleiul de seminţe de in – cum şi pentru ce îl folosim?
Semințele de in furnizează o doză serioasă de proteine și fibre, reduc pofta de mîncare și contribuie la controlul greutății.
Citește mai multSemințele de in furnizează o doză serioasă de proteine și fibre, reduc pofta de mîncare și contribuie la controlul greutății.
Citește mai multPonderas Academic Hospital, singurul Centru de Excelență în chirurgie bariatrică și metabolică din România, a efectuat un studiu de tip
Citește mai multCăpșunele sînt considerate fructe sănătoase cu o multitudine de beneficii, iar un studiu recent a descoperit că un consum regulat
Citește mai multUsturoiul este unul dintre cele mai sănătoase alimente maturale şi există zeci de reţete cu usturoi pentru tratarea diferitelor probleme
Citește mai multCafeaua este o sursă de antioxidanți și poate proteja împotriva diabetului. Dar nici ceaiul nu e mai prejos, mai ales
Citește mai multPlimbarea este o modalitate ușoară de a rămîne activ. Este un exercițiu cardio care ne poate ajuta să trăim o
Citește mai multCercetările recente demonstrează că metoda comună de măsurare a tensiunii arteriale nu e întotdeauna exactă. Factori cum ar fi poziția
Citește mai multCînd vine vorba de uleiuri de gătit, rafturile magazinelor sînt încărcate cu aproape orice opțiune imaginabilă. Dar nu toate uleiurile
Citește mai multCa şi spirulina, Chlorella este o algă verde cu o serie de beneficii pentru sănătate. Deşi se găseşte peste tot,
Citește mai mult