Românii se îngraşă, deşi spun că fac sport şi mănîncă sănătos

Ponderas Academic Hospital, singurul Centru de Excelență în chirurgie bariatrică și metabolică din România, a efectuat un studiu de tip






Read more

Căpşunele reduc durerile de genunchi

Căpșunele sînt considerate fructe sănătoase cu o multitudine de beneficii, iar un studiu recent a descoperit că un consum regulat






Read more

6 cazuri în care usturoiul îţi poate face rău

Usturoiul este unul dintre cele mai sănătoase alimente maturale şi există zeci de reţete cu usturoi pentru tratarea diferitelor probleme






Read more

Ceaiul verde, recomandat femeilor cu cancer mamar

Cafeaua este o sursă de antioxidanți și poate proteja împotriva diabetului. Dar nici ceaiul nu e mai prejos, mai ales






Read more

Viteza paşilor prezice riscul de deces din cauze cardiovasculare

Plimbarea este o modalitate ușoară de a rămîne activ. Este un exercițiu cardio care ne poate ajuta să trăim o






Read more

Ce greşeli facem cînd ne luăm tensiunea şi cum se măsoară corect?

Cercetările recente demonstrează că metoda comună de măsurare a tensiunii arteriale nu e întotdeauna exactă. Factori cum ar fi poziția






Read more

Untura, pe lista celor mai sănătoase uleiuri de gătit

Cînd vine vorba de uleiuri de gătit, rafturile magazinelor sînt încărcate cu aproape orice opțiune imaginabilă. Dar nu toate uleiurile






Read more

9 motive să te tratezi cu alga verde Chlorella

Ca şi spirulina, Chlorella este o algă verde cu o serie de beneficii pentru sănătate. Deşi se găseşte peste tot,






Read more

Mierea de albine reduce riscul de atac de cord

Un studiu realizat la Universitatea din Washington arată că mierea de albine poate reduce formarea de plăci de grăsime care






Read more