spanac

Boli Calendarul Sănătăţii Imunitate Octombrie Remedii Utile 

Recuperarea imunităţii în şase paşi

10 octombrie 201710 octombrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu amigdale, anticorpi, apararea organismului, arderea caloriilor, baut apa, citokine, detoxifiere, digestie rapida, endorfine, energie dupa boala, ganglioni limfatici, ghimbir, gripa, guava, iaurt, imunitate, jogging, kiwi, lapte, mditatie stres, mers pe jos, mic dejun, orez brun, papaya, probiotice, raceala, rasul, recuperare dupa boala, saliva, scaderea glicemiei, somn bun, spanac, splina, stimularea energiei, stimularea imunitatii, stres, sucuri de fructe, timus, turmeric, umor, usturoi

Sistemul imunitar este mecanismul de apărare dezvoltat și menținut de corpul uman pentru a respinge germenii, virusurile și alte substanțe

Citește mai mult

Aparatul digestiv Boli Cancer Nutrienţi Nutriţie Ştiri 

Zincul poate opri creșterea celulelor canceroase

28 septembrie 201728 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu alimente bogate in zinc, calciu hiperactiv, cancer de esofag, cancer esofagian, celule canceroase, deficit de zinc, fructe de mare, seminte de in, spanac, surse de zinc

Suplimentele de zinc pot inhiba semnificativ proliferarea celulelor canceroase esofagiene, potrivit unui nou studiu, al Universității din Texas.

Citește mai mult

Nutrienţi Nutriţie 

Alimentele cele mai bogate în vitamina K

19 septembrie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu afine, avocado, broccoli beneficii, caju, fasole verde, fiblochinona, ficat, filocinona, fructe vitamina k, galbenus de ou, Jarlsberg, kale, kiwi, lapte integral, legume verzi, legume vitamina k, mazare, menacinona, natto, nuci pecan, pateu de gasca, patrunjel, prune, rodii, seminte de pin, sfecla, smochine, soia, soia fermentata, spanac, struguri coacaze rosii, surse de vitamina k, varza de bruxelles, vitamina K, vitamina k1

Vitamina K este un nutrient important care joacă un rol vital în coagularea sîngelui și sănătatea oaselor și a inimii.

Citește mai mult

Alimente Aprilie Nutriţie 

8 dressing-uri sănătoase pentru salate

5 aprilie 2017 Camelia Onciu Niciun comentariu avocado, ceapa verde, cidru de mere, cimbru, dressing salate, dressing sanatos, fara gluten, ghimbir, lime, migdale, otet de cidru, otet de coriandru, salata de peste, sos de avocado, sos de ghimbir, spanac, ulei de masline, usturoi

Nu e nimic mai sănătos decît un bol plin cu legume crude. Dar ceea ce adaugi ar putea să potenţeze

Citește mai mult

Nutrienţi Nutriţie 

Acidul alfa-lipoic, antioxidantul universal

13 august 201625 august 2016 Camelia Onciu Niciun comentariu acid alfa lipoic, acid lipoic, antioxidant universal, broccoli, coenzima q10, complexul b, spanac, suplimente acid lipoic, surse de acid lipoic, varza de bruxelles

Unul dintre cei mai importanți antioxidanţi este acidul alfa-lipoic, numit și antioxidantul universal. În timp ce majoritatea antioxidanților sînt fie

Citește mai mult

Boli Cosmetică Inimă şi sistem circulator Nutrienţi Nutriţie 

Coenzima Q10, suplimentul inimii

22 iunie 201614 septembrie 2016 Camelia Onciu Niciun comentariu alergii, alune, alzheimer, antioxidanti, astm, avc, boli cardiovasculare, broccoli, cancer, coenzima q10, diabet zaharat, elasticitatea pielii, imbatranire, lapte, longevitate, oua, parodontoza, peste, porumb, radiatii uv, riduri, sida, soia, spanac, stimularea imunitatii, varza

Coenzima Q10, descoperită acum 50 de ani, este unul dintre cele mai puternice antioxidante, îmbunătăţeşte sistemul imunitar şi, ceea ce

Citește mai mult

Alimente Nutrienţi Nutriţie 

10 plante pline de calciu

17 iunie 20163 iulie 2016 Camelia Onciu Niciun comentariu bame, calciu, migdale, plante cu calciu, ridichi, spanac, surse de calciu, varza, varza chinezeasca, varza de bruxelles, varza kale

Calciul este necesar pentru creşterea şi întreţinerea oaselor puternice, pentru buna funcţionare a semnalelor trimise de nervi, pentru o optimă

Citește mai mult