Te-ai plictisit de apă? Iată 5 băuturi recomandate după antrenament!

Trebuie să bem multă apă după fiecare antrenament, dar apa poate deveni plictisitoare la gust. Vestea bună este că nu

Citește mai mult

Împachetările în folie, o metodă riscantă de a slăbi

Preocuparea excesivă pentru greutate ne poate face uneori să urmăm trucuri și diete de slăbire cărora nu le știm efectele

Citește mai mult