8 zvonuri false despre gripă
Sezonul gripei începe în octombrie și atinge apogeul în ianuarie și februarie. Virusul poate provoca și complicații letale grave, ca
Citește mai mult
Calendarul Sănătăţii
25 de vinuri medicinale de făcut acasă
Vinurile medicinale sînt adevărate elixire naturale, cunoscute încă din Antichitate. Aceste licori, preparate după reţete populare, şi-au dovedit eficienţa de-a
Citește mai mult
Compotul, sănătate la borcan
Compotul este unul dintre cele mai populare alimente ale anotimpului rece. Cînd avem poftă de ceva dulce şi sănătos, băutura
Citește mai mult
10 sfaturi pentru meteodependenţi
Vremea schimbătoare de la o zi la alta are un impact profund asupra moralului şi sănătăţii noastre. Consecinţele se resimt
Citește mai mult
Leacurile Sfîntului Dumitru
Se spune că, de Sfîntul Dumitru, se încheie anul agricol. Asta nu înseamnă că prin grădini s-a aşternut liniştea. Dimpotrivă,
Citește mai mult
Varza şi rudele ei, o familie de medici nutriţionişti
Broccoli, varza, conopida, varza de Bruxelles conţin substanţe active unice în natură care ne protejează ADN-ul de stresul oxidativ, prevenind
Citește mai mult
Codul culorilor din farfurie
O viaţă sănătoasă înseamnă legume şi fructe la fiecare masă. Dar beneficiile acestor daruri ale naturii sînt diferite în funcţie
Citește mai mult
50 de remedii cu gutui, leacul dulce-amărui
Acum 4.000 de ani, erau considerate fructe magice. Romanii le numeau „mere de aur“ şi credeau că sînt fructul fidelităţii.
Citește mai mult
Ardeii şi gogoşarii – campionii nutriţiei sănătoase
Pot fi roşii, verzi sau galbeni, dulci sau picanţi, toate soiurile sînt gustoase. Ardeiul gras şi fraţii lui, ardeiul capia,
Citește mai mult