Căpşunele reduc durerile de genunchi

Căpșunele sînt considerate fructe sănătoase cu o multitudine de beneficii, iar un studiu recent a descoperit că un consum regulat

Citește mai mult

Avem nevoie de proteine de trei ori pe zi

Ar trebui să mîncăm proteine la toate cele trei mese principale, pentru a menține o musculatură sănătoasă și o bună

Citește mai mult

Cafeaua instant, o otravă 3 în 1

Consumul excesiv de cafea poate provoca implicații nedorite asupra sănătății generale și a simptomelor dependenței psihofizice.

Citește mai mult

Untul e mai bun decît uleiul de măsline

Untul a fost considerat un aliment nu tocmai sănătos, odată cu creșterea consumului de margarină, pe care acum o recunoaștem

Citește mai mult

Modul în care evaluăm mîncarea depinde de propriile kilograme

Un nou studiu relevă faptul că indicele de masă corporală interacționează cu aprecierea noastră cu privire la caracteristicile alimentelor.

Citește mai mult