10 metode de a amîna menstruaţia
În general, ar trebui să lăsați lucrurile să se întîmple așa cum ar trebui să se întîmple, deoarece aceasta e opţiunea sănătoasă. Cu excepția cazului în care aveți un eveniment extrem de important. Iată cîteva metode prin care puteţi amîna menstruaţia:
1. Gelatină. Una dintre soluțiile naturale pentru întîrzierea menstruaţiei este gelatina. Puteți cumpăra pliculeţe de gelatină din orice magazin. Deschideți ambalajul și turnați-l într-un castron plin cu apă caldă. Se recomandă să beți acest amestec de trei ori pe zi pentru a obține rezultatele dorite.
2. Masajul sînilor. Înainte de a naște, medicul recomandă uneori masarea sfîrcurilor, pentru a produce hormoni care stimulează travaliul. Metoda ar fi valabilă şi pentru a întîrzia în mod natural menstruaţia. Faceţi masaj delicat, cu mişcări circulare. Începeți de la mamelon, spre partea exterioară a sînilor, folosind mișcări în sensul şi contrar acelor de ceasornic. În mod ideal, trebuie să faceți acest lucru de cel puțin 200 de ori pe zi pentru a ajuta la întîrzierea menstrei.
3. Remedii pe bază de plante. Pulberea şi planta proaspătă de traista-ciobanului şi codiţa-şoricelului sînt eficiente în întîrzierea menstrei. Amestecați puțină apă cu pulbere şi înghiţiţi. Traista-ciobanului este eficientă în întîrzierea ciclului, dar trebuie să vă asigurați că nu cauzează interacțiuni negative cu alte medicamente pe care le luați.
4. Multe exerciții. Activitatea fizică intensă ajută la întîrzierea menstruaţiei, deoarece în acest caz crește nivelul de testosteron şi se reduce estrogenul.
5. Gestionarea stresului. Stresul poate schimba nivelul hormonal. E bine să reduceţi cantitatea de stres din viață pentru a ţine sub control hormonii care cauzează modificări menstruale.
6. Creme cu progesteron natural. În mod normal, nivelele de progesteron vor crește în mod natural în timpul ciclului menstrual. Folosind o cremă cu progesteron natural veţi păcăli corpul, făcîndu-l să creadă că sînteţi încă la începutul ciclului. Începînd cu ovulația, utilizați cel puțin un sfert de linguriță de cremă de progesteron de două ori pe zi, pînă cînd doriți ca menstruaţia să vină.
7. Lămîie. Este plină de acid citric. Cînd mîncaţi lămîie, aceasta poate ajuta la întîrzierea menstruaţiei. În plus, poate ajuta la ameliorarea altor probleme cum ar fi inflamația, sensibilitatea și durerea, pînă la sosirea menstruaţiei.
8. Alimente. Multe alimente pe care le consumați pot influența nivelurile hormonale. Ar trebui să eliminați alimente cum ar fi susan, ghimbir, ardei, usturoi, papaya, care provoacă menstruaţia mai devreme. Lintea, frunzele de zmeură și lămîile întîrzie ciclul menstrual.
Moduri non-naturale
Deși următoarele metode nu sînt, în general, opțiuni naturale, au rate de succes mai bune.
9. Anticoncepționale. Sînt adesea prescrise femeilor cu ciclu menstrual neregulat. Dacă sînteți deja pe pilule contraceptive, puteți discuta cu medicul despre întreruperea medicaţiei fără efecte secundare și sarcini nedorite. Luaţi anticoncepţionale în primele trei săptămîni, dar în loc să faceţi pauză 7 zile, începeţi un nou blister. Această metodă asigur va amîna menstruaţia, dar trebuie să vă asigurați că utilizați alte metode de protecție pentru a preveni o sarcină.
10. Opțiunile hormonale. Atunci cînd nivelul de progesteron scade, corpul se pregăteşte pentru menstruaţie. Cu suplimente de noretisteron puteţi opri imediat menstruația. Terapia hormonală progesteronică este utilizată pentru a mări cantitatea de progesteron din organism, astfel încît corpul să nu realizeze că este timpul să înceapă menstruaţia.
Ţineţi minte!
Să ai menstruaţie mai devreme înseamnă mai puțin stres pentru corp și e mai ușor de obţinut.
Dacă încercați să schimbați ceva, e posibil să aveţi dereglări o lună sau mai mult după aceea.
Sursa: medhealthdaily.com
trabalhos espirituais que deram certo
I do consider all the concepts you have presented to your post.
They are very convincing and can definitely work.
Still, the posts are very quick for starters. May just you please prolong them
a little from subsequent time? Thanks for the post.
I blog often and I really appreciate your information. This
article has truly peaked my interest. I’m going to
book mark your website and keep checking for new
information about once a week. I opted in for your Feed as well.
What a stuff of un-ambiguity and preserveness of precious experience regarding
unpredicted feelings.
Your means of telling everything in this piece of writing
is in fact pleasant, every one be capable of easily be aware of it, Thanks a lot.
Pingback: fr free fuck dating
Pingback: hydroxychloroquine sulfate cost
Pingback: hydroxychloroquine zinc and azithromycin
Pingback: where can i get hydroxychloroquine online without
Pingback: show ivermectil results
Pingback: priligy 30 mg price in india
Pingback: stromectol for yeast infection
Pingback: hydroxychloroquinnea 875 for malaria prophylaxis
Pingback: stromectol gum infection
Pingback: deltasone 5 mg
Pingback: ivermectin who makes
Pingback: stromectol without food
Pingback: stromectol 6mg uses
Pingback: ivermectin uk
Pingback: over the counter viagra pills
Pingback: generic cialis prescription
Pingback: prescription cost for cialis
Pingback: cialis prescription coupon
Pingback: 1camcorder
Pingback: buy cialis no prescription
Pingback: buy ivermectin 3mg for sale
Pingback: how to buy cialis without prescription
Pingback: ivermectin lotion cost
Pingback: buy ivermectin 3mg
Pingback: buy ivermectin online
Pingback: coupon for cialis
Pingback: hydroxychloroquine structure
Pingback: cialis over the counter
Pingback: cialis over the counter at walmart
Pingback: hydroxychloroquine contraindications
Pingback: hydroxychloroquine sulfate tablets