Ce ar trebui să schimbi la cafeaua ta?
Indiferent dacă este vorba de momentul magc al dimineţii, un mod de a reduce pofta de mîncare sau doar gustul
Citește mai mult
Hidratarea
Ceaiul verde, recomandat femeilor cu cancer mamar
Cafeaua este o sursă de antioxidanți și poate proteja împotriva diabetului. Dar nici ceaiul nu e mai prejos, mai ales
Citește mai mult
Plantele care ajută în insolaţie
Insolaţia apare atunci cînd sistemul de termoreglare al organismului clachează pe fondul căldurii excesive. Expunerea prelungită la soare şi deshidratarea
Citește mai mult
Cum luptăm cu canicula?
În zilele de foc avem tendinţa să ne expunem mai mult razelor solare. Prietenosul soare poate deveni un duşman necruţător.
Citește mai mult
Patru metode naturale de a transpira mai puţin
Transpiraţia este un proces natural, abundent la efort şi temperaturi ridicate. Se mai instalează şi atunci cînd corpul încearcă să
Citește mai mult
Te-ai plictisit de apă? Iată 5 băuturi recomandate după antrenament!
Trebuie să bem multă apă după fiecare antrenament, dar apa poate deveni plictisitoare la gust. Vestea bună este că nu
Citește mai mult
Cel mai bun tratament al infecţiilor urinare e apa
Şase pahare de apă pe zi pot reduce riscul unor infecţii ale tractului urinar, potrivit unui nou studiu.
Citește mai mult
Cîâ de sănătoasă e apa tonică?
Inițial, apa tonică a fost utilizată pentru aportul de chinină, un medicament care luptă împotriva malariei. Chinina provine din scoarța
Citește mai mult
Sănătate cu apă de izvor
Pe vremea cînd la sate nu existau doctori şi medicamente, apa pură era leac universal, care tămăduia multe beteşuguri, şi
Citește mai mult